Aunque ahora mismo no te apetezca, pasa a la acción. No tiene sentido perder el tiempo mirando atrás y preocupándote y pensando en cómo recuperar a tu ex. Sal hoy mismo y haz algo positivo por ti. Puede ser cualquier cosa: salir a comer con un amigo, ir al cine con un ser querido o ir al gimnasio y hacer ejercicio. Haz algo que te haga feliz y te haga avanzar. Céntrate en el aquí y ahora: Hoy. Cuando pases a la acción, empezarán a suceder cosas. Empezarás a sentirte mejor y a ver cambios en tu vida que ni siquiera sabías que se estaban produciendo. Tu ex también empezará a reflejar los cambios en su vida. Tienes que dar el primer paso: Empezar a actuar por ti mismo.
Dile la verdad a tus amigos
Tus amigos son las personas que mejor te conocen. Necesitan saber la verdad sobre lo que pasó en tu relación. Necesitan saber que no eres el tipo de persona que cambia de opinión sobre alguien rápidamente o salta de nuevo a una relación en un santiamén. Necesitan saber que quieres que este hombre vuelva a tu vida y que sólo estás siendo un poco cautelosa porque crees que puede estar evitándote. Ellos necesitan saber la verdad porque a veces, la gente miente para protegerse. Puede que te hayan dicho la verdad, pero luego hayan mentido a otras personas sobre lo que ocurrió en la relación. Puede que un día haya sido muy amable contigo, pero que al día siguiente se haya comportado como un auténtico cabrón. Puede que te hayan dicho que te querían, pero luego hayan sido sinceros sobre lo que realmente sentían hacia otra persona.
Busca ayuda de un consejero o amigo
Si estás leyendo esto, lo más probable es que estés pasando por una ruptura y estés buscando apoyo. Puede que te sientas atascado y confuso, y no estés seguro de cómo seguir adelante. Mucha gente acaba pensando primero en sí misma y menospreciando a los demás. Si necesitas hablar con un profesional, pide ayuda a un amigo o llama a un consejero. Ellos te ayudarán a procesar mejor toda esta información y te guiarán en este proceso mejor que nadie. Necesitas hablar con alguien sobre esto: En las relaciones no hay despedidas y terminar una relación es algo que ambas personas necesitan hacer tanto a nivel emocional como logístico. Hablarlo con un amigo es una buena idea porque entenderá mejor que nadie cómo te sientes. También sabrá detectar en tu voz las señales de que necesitas apoyo y te lo dará cuando lo necesites.